Como manter uma ereção? Veja 5 exercícios simples para combater a ejaculação precoce

Muitos homens se perguntaram como manter uma ereção. Afinal, essa é uma dificuldade bastante comum. Mas o que muitos não sabem é que existem exercícios que podem ajudar a controlar a ejaculação precoce.

No artigo de hoje, mostraremos como manter uma ereção por mais tempo, fazendo 4 exercícios simples. Olha!

4 exercícios para manter uma ereção

Antes de tudo, vale a pena explicar que a ejaculação precoce ocorre por várias razões. É causada principalmente por estresse, ansiedade ou falta de experiência. Se você é um desses, tente relaxar mais, realize atividades sem estresse e descanse bem antes do sexo. Mas se, mesmo com tudo isso, você ainda tiver dificuldade em manter uma ereção, exercícios para treinar os músculos da área podem ajudar.

Afinal, os músculos "pélvicos" afetam diretamente seu desempenho sexual. Além disso, é muito importante ter e dar prazer ao treinar e conhecer seu corpo. Você já ouviu falar de pomposidade? No caso dos homens, o corpo funciona da mesma forma. Assim, com um pouco de treinamento, é possível melhorar!

1 – Exercício para controlar a ejaculação

O primeiro exercício para combater a ejaculação precoce é bastante simples. Apenas gaste um tempo entre 2 e 3 vezes por semana para masturbação. Quando você estiver quase no orgasmo, aperte a glande. Em seguida, repita mais algumas vezes, com a ajuda do seu parceiro e, somente no final, avance para a penetração. Com este treinamento, você pode conter melhor a ejaculação e tornar-se mais seguro durante o sexo!

2 – Exercite-se ao urinar

Outro treinamento para os músculos pélvicos pode ser feito enquanto estiver no banheiro. Ao urinar, segure o jato por 10 segundos e solte-o. Repita mais 3 vezes e sempre faça isso. Com o tempo, você se tornará mais consciente desse músculo.

3 – Exercício respiratório

A respiração também é uma maneira importante de controlar as ereções. Quando você faz sexo e descobre que sua respiração está ofegante, tente respirar profundamente. Deixe o ar entrar lentamente pela boca e depois solte-o lentamente. Se você não tiver certeza, faça estes exercícios respiratórios primeiro durante a masturbação e depois com seu parceiro.

4 – Exercício para controlar a sensibilidade

Outro problema comum entre os homens é a sensibilidade excessiva na região, que pode levar à ejaculação precoce. Para controlar melhor esse fator, tente usar uma toalha macia e úmida após o banho para massagear o pênis, especialmente a glande. Gradualmente, você pode controlar melhor o estímulo e ser mais seguro para o sexo.

Para resultados mais rápidos, tente um estimulante

Assim como o resto do corpo exige meses de atividade constante para mostrar resultados, os músculos pélvicos também precisam de algum tempo para se fortalecer. Enquanto isso, não deixe a insegurança atrapalhar sua vida sexual.

Uma ótima opção nesses casos pode ser um estimulante. Ao contrário de pomadas e pomadas retardantes, esses produtos não tiram prazer, mas ajudam a ter ereções mais rígidas e duradouras. Experimente agora e tente!

Aqui no blog cis, temos um em particular para você, o estimulante sexual masculino chamado TestoMaca.

O que é o TestoMaca?

Quando o homem começa a não trabalhar 100% de sexo satisfatório, existem alguns produtos que podem ajudá-lo a melhorar. E esses são vários problemas comuns que podem acontecer.

O homem que nunca falhou, perdeu a potência durante o sexo ou simplesmente sofreu uma ejaculação precoce que lança a primeira pedra. Todo mundo já sofreu pelo menos uma vez uma dessas situações.

Por essas e outras razões, os especialistas da área decidiram desenvolver um suplemento alimentar masculino chamado TestoMaca.

Ele vem dentro de uma panela em forma de cápsulas, o que facilita o consumo e melhora a resposta do corpo ao produto, proporcionando resultados em poucos dias de uso gradualmente.

O que os desenvolvedores propõem é fazer o homem usar o TestoMaca para ter total poder sobre suas ereções, tornando-as mais rígidas e grandes. Tanto em tamanho quanto em duração.

Em alguns casos, foi possível demonstrar o aumento de membros, trazendo ainda mais benefícios ao produto.

Com isso, os momentos de prazer se tornam mais intensos, retornando o fogo que o relacionamento tem sido necessário há tanto tempo.

Indicações

Este produto é destinado principalmente a públicos masculinos de todas as idades e orientação sexual. TestoMaca trabalha para restaurar o calor de um homem e melhorar sua auto-estima

Portanto, aqueles que sofrem de impotência, ejaculação precoce, disfunção erétil ou até insegurança na época podem se beneficiar com a ingestão do produto. [19659020] Mas, é claro, também é para aqueles que querem apenas dar vida ao sexo.

Dosagem

Adicione cápsulas de TestoMaca à sua rotina é super simples. Ao contrário de alguns medicamentos tradicionais que têm duração limitada, o suplemento natural tem efeitos contínuos.

E o que isso significa? Bem, todos sabemos que o sexo não deve ter um encontro, geralmente é espontâneo. Portanto, o homem que faz uso diário do produto está sempre preparado para qualquer situação.

Cada vaso vem com 60 unidades. O kit básico oferecido vem com uma panela e é recomendável tomar um comprimido de manhã e outro antes de dormir. Portanto, cada vaso dura em média um mês de uso.

Mudanças no organismo

TestoMaca oferece uma mudança gigantesca no desempenho sexual do público masculino. Serve como um potenciador para a liberação de hormônios como a testosterona, aumentando a virilidade masculina.

Além disso, o produto também atua em conexões neuronais, que ativam sinapses no cérebro que acabam fazendo com que os homens tenham mais apetite sexual. Eles têm ereções mais fortes e duradouras.

O produto também funciona bombeando sangue e limpando o corpo cavernoso do pênis. Funciona limpando, bombeando e esticando os corpos cavernosos, melhorando assim a qualidade das ereções e o tamanho do pênis.

Para você entender melhor, compararei o pênis com um balão. Quando um balão é perfurado ou sujo dentro dele, o ar não pode preenchê-lo completamente e termina assim:

 Tamanho grande Compre agora

Agora, quando um balão sai, não há problema sujeira, perfura e é "saudável" é assim:

 Preço alto

Há tantos benefícios que TestoMaca oferece a você que eles funcionam da maneira que funcionam. ultra-eficaz, por isso vou listá-los para que você os entenda melhor, são eles:

  • Aumento considerável da libido
  • Aumenta a virilidade masculina e, consequentemente, o vigor sexual
  • Ereções mais fortes e duradouras
  • orgasmos se tornam ainda mais intensos
  • Controle total sobre ereção e orgasmo
  • Casais ficam mais satisfeitos sexualmente
  • Aumento do órgão sexual

Resultados do meu marido:

Quando falamos sobre um assunto Tão íntimo quanto ser uma videira. Infelizmente, ainda existem muitos tabus. A sociedade muitas vezes tenta podar os desejos das pessoas como se fossem proibidas.

Mas, uma vez que um casal se ama, fica claro que a vida sexual também faz parte de todo o relacionamento. O sexo é sem dúvida uma das coisas mais agradáveis ​​que podemos fazer com nossos corpos.

Por muito tempo, meu marido ficou um pouco deprimido, se ele me entende, e eu não posso julgá-lo, como já disse em outros artigos que ele tem 56 anos, ele sempre trabalhou e trabalhou duro em sua cabeça.

Talvez por causa de sua idade ou estresse diário, seu desempenho sexual tenha caído muito, então decidi dar a ele duas coisas.

O primeiro foi o produto TestoMaca e o segundo foi o nosso segredo (hahahahaha). Eu entendi bem nos dois presentes. Porque depois de algumas semanas os resultados já eram expressivos.

Nossa vida sexual se tornou muito mais animada e feliz, além de seu pênis que se tornou maior e mais poderoso, nas semanas seguintes eu praticamente subi nas paredes querendo mais. 19659018] Fórmula TestoMaca

Esse segredo por trás da eficiência do TestoMaca é sua fórmula. O produto consiste basicamente em 2 produtos que foram escolhidos estrategicamente pelos nossos cientistas que criaram a composição.

Estes são apenas os produtos:

  • Maca peruana: uma substância milagrosa dos Andes, que muitas pessoas consideram um viagra natural. [19659062] Isso é exatamente, o TestoMaca possui apenas um ingrediente, o que significa que é 100% potente, porque o ingrediente em si é o que oferece os melhores resultados para quem o utiliza, sem nada que enfraquece a fórmula.

    você encontrará muitas fórmulas que acabam misturando a maca peruana com outros ingredientes que fazem esses mesmos produtos perderem força, e essa é também a razão pela qual meu marido era do jeito que era, meninos, eu fico quente quando me lembro de ahhahahahha.

    Segurança do consumidor

    Ao contrário de muitos produtos industriais que encontramos no mercado, o TestoMaca é composto por ingredientes 100% naturais e não contém ingredientes. Sem efeitos colaterais ou efeitos colaterais.

    Portanto, você pode continuar bebendo sua cerveja de fim de semana e bebendo o produto.

    A única restrição é que o cliente deve ter mais de 18 anos de idade devido à conotação sexual do produto. [19659018] Como comprar o TestoMaca pelo melhor preço

    Muitos amigos vieram me perguntar sobre o produto e o que eu sempre recomendo é comprar o kit com mais frascos, pois o tratamento será maior e os resultados serão mais satisfatórios. Além disso, o desconto em kits maiores é muito maior que o normal.

    E também entrei em contato com os produtores do TestoMaca e eles me forneceram um link de desconto exclusivo para o blog cis, se você quiser me ajudar, basta clicar no botão abaixo. [19659020]

    Fico aqui, como o link promocional e também a sua vida sexual perfeita. Beijos e até breve !!

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